Nende päevade elu on kiirem kui kunagi varem. Me kulutame rohkem aega oma kontorites või teedel, kui teeme oma kodus. Meie elu on muutunud nii kiireks ja raevukaks, et me peame tõepoolest tegema kooskõlastatud jõupingutusi, et aeglustada. Paljude jaoks pole see enam loomulikult ja peame sundima meid lõõgastuma - roosid tõesti peatuma ja lõhna. Kodu, mis on ebakorrektsed, kaootilised ja lahkarvamused, ei ole lõdvestunud. Seal on mõned lihtsad ja väga põhilised sammud, mida saame teha, et muuta meie kodud harmoonilisemaks ja rahumeelseks, et jõuda tagasi hõivatud päeva lõpuni.

Mõne lihtsa sammu abil saate lihtsalt häälestada rahulikuks ja lõõgastavaks koduks.

• Lilled on uskumatult rahustav nii visuaalselt kui ka aromaatselt.
• Valged küünlad annavad rahuliku ja lõõgastava õhu. Ärge hoiduge lõhnavatest, sest need võivad sageli olla ülekaalukalt tugevad.
• Valgustus on nii väga tähtis. Looduslik päikesevalgus imetab oma vaimu. Ärge blokeerige ruumi looduslikku päikesevalgust. Kindlasti hoidke toonid tõmmatud ja kardinad ja eesriided tõmmatakse külgedelt välja. Isegi kui päike ei ole välja lülitatud, on päevavalguse loomulik valgus küllaltki hele.
• Teie kodus valitud värvi värvid võivad avaldada tugevat mõju teie meeleolule. Ma soovitan vaikseks, rohkem seonduvaks õhkkonnaks, et minna rahulikult bluesile, rohelistele ja hallidele. Sobivad on ka valged ja endes - looduslike toonidega. Hoidke valgusküllased ja värvilised värvid mööblitest ja kangastest väljapoole, kus soovite rahulikult hoida. Heledad värvid kipuvad energiat ja meie eesmärk on luua vastupidine efekt.
• Eemalda segadust. Rikkumine häirib ja tekitab kohe häiret ja häiret. Tšotšekid tuleks eemaldada ja asendada nendega, mis leevendavad või inspireerivad - näiteks perefotosid (kui neid pole liiga palju, et need näevad välja nagu peegeldused) ja värskelt lõigatud lilled ja taimed.
• Ümbritse ennast raamatutega (kui need pole tööga seotud) ja visake padjad ja tekid.
• Puidust põrandad ja pehmed piirkonna vaibad suletavad mööblit, et luua keskus ja ühtsus. Idee on luua ruum, mis näeb välja ja tundub pehmem, rahulikum ja lõõgastavam. Pehmete tekstuuride kihid võivad seda efekti luua nagu kaminad.

Loe edasi, kui kasutan neid soovitusi erinevates kodu ruumides.

Kuidas luua lõõgastav magamistuba

• Eemaldage kõik segadused oma öölauale ja oma riidekappi. Pange ära kõik riided, mis on välja jäetud, või uksest või ukse taustast rippuvad riided.
• Ärge jätke maja ilma oma voodit muutmata.
• Mõelge uue madratsi ostmisele, kui teie on hästi kulunud.
• Suure keermesisu ostutorud. Need ei pea olema kallid, kuid mida suurem on niitmaterjal, seda pehmem leht.
• Aluskäimlad või sepid on pehmed ja kutsuvad.
• Allapanu on kõige parem valge, neutraalne või pehme pastell. Värviline aktsent on siiski korras.
• Asendage vanad padjad, mis on toetavad. Lisage oma voodisse täiendavad padjad, et anda sellele luksuslikum tunne.
• Asetage pehme põrandaplaat voodi kõrval.
• Kui soovite, võite oma öötšil asetage värskelt lõigatud lilled, küünal, raamat ja vajadusel prillid.
• Asetage korv oma voodi kõrval, kus saate kõik kaugjuhtimispuldid, mobiiltelefonid ja elektroonilised tahvelarvud ära visata. Veenduge, et need seadmed on välja lülitatud nii, et need ei häiri teid keset ööd.
• Mõtle oma seina värvi. Pehmed bluunid, rohelised ja hallid on ideaalsed, et luua magamistoas lõõgastav õhkkond.
• Hoidke aknad takistusteta, kui soovite, looduslikku päikesevalgust, kui soovite, kuid veenduge, et võite varju tõmmata või tõmmata mõnda pruunist, nii et sama imeline päikesevalgus ei äratata teid enne sügavat unistust.
• Hankige kunst ja fotod, mis meeldevad teile headest hetkedest.
• Kui teil on ruumi, looge istumisnurk suurema tooli või diivaniga - kus saate televiisorit lugeda või vaadata, ilma et peaksite oma voodil istuma. Seal peaks olema lamp - kas laud või seisab - otse seal, et tagada päikese käes korralik valgustus. Ajakirjade ja raamatute hoidmine väikesel laual, kui need ei ole seotud tööga.
• Kui võimalik, asetage tuled dimmerisse.

Kuidas luua lõõgastav elutuba

• Mõtle oma mööblikinnitusele. Kus on keskpunkt? Kas see on kamin? Suur laheaken? Asetage mööbel, kus on lõõgastav kontaktpunkt. Hoidke see rühmitatuna mugavas ja intiimses keskkonnas. Mõtle värve, mis on looduslikud või valged. Heledad värvid ja valged kangad on rämpsumas ja energiasäästlikumad - hoia end energias, kus soovite. Tekstuurid peaksid olema pehme nii puudutava kui ka visuaalselt.
• Tossige mõni lisavarustus diivanile.
• Hoidke tekke lähedal, korvis või pagasiruumis või ottomanis, mis kahekordistub ladustamisel.
• Hoidke läheduses olevat lampi öösel lugemiseks.
• Tooge taimed või värsked lõikelilled siseruumides.
• Lõpeta pere portreed või fotod vaatega diivanilt.
• Suruge ennast teie jaoks oluliste asjadega, nagu antiikesemed ja perekondlikud pärandvarad, kuid siiski
• Hoidke segadust miinimumini.
• Kasutage piirkonna vaipkatteid, et tekiks pehmus jalgadel ja kihilisus.
• Las valgus sära. Tõmba põlled ja toonid, et saaksite täielikult ära oma toa loodusliku päikesevalguse.
• Hoidke ajaveitsi ja raamatuid kohvilauale või looge rahulikult tekitanud vinjetid.

Kuidas luua lõõgastav vannituba

Kui teil on õnne, et teil on suur vann või mullivann, olete juba juba poolel teel! Miski ei räägi lõõgastumisest nagu pikk, kuumalt leotada vannis.See väike ruum saab hõlpsasti ümber kujuneda väikeseks haven'iks.

• Kui te ei ela korteris ja teil on naabreid, kes suudavad peerata, lase looduslikul valgusel sära, kui teil on oma vannitoas aknad. Õhtu või öösel kaaluge valgustuse vähendamist. Ma arvan, et see peaks olema kõigile vannitubadele kohustuslik!
• Asetage lilled valamu abil. Isegi üks saab vahet teha
• Asetage küünlaid konsoolides piki kraanikaussi - kui on piisavalt ruumi ruumi ja vanni.
• Hangi odav vannipadi - need on imelised!
• Asetage väike laud vanni lähedal, kuhu panna raamat, tass teed või klaasist.
• Kui teil on pingeline ruum, on vannitoas sama efektiivne.
• Asenda vanad rätikud suurte rätikudega.
• Kaaluge rätikuga soojendamist. (Mitte midagi ei võta kuuma vanni ega duši lõõgastumiseks kui külmast ruumist väljumiseks!)
• Asetage põrandale pehme, masinaga pestava piirkonna vaip ja üks vanni lähedal.
• Asendage masseeriva duši pea.
• Pange kunst seintesse, kindlasti mitte riputama väärtuslikke fotosid või maalisi, mida niiskus võib kahjustada.

Kuidas lõõgastav köök luua

Nüüd võib lõõgastava köögi idee kõla nagu oksümoron, sest see on lõppude lõpuks maja keskus - see on koht, kus elab elu, valmistatakse toitelisi toite, kus kogunevad sõbrad ja perekond ja kus on mälestused. Nii et kui me ei soovi tingimata kerget kööki, võime eelistada üht, mis on harmooniline ja organiseeritud - puudu või kaos ja segadusega. Ma tean, et ma töötan kõige paremini organiseeritud ja segase tasuta köögiga.

Rohkem korraldatud köök, mida rahulikum on ruum.

• Hoidke samalaadsete objektidega sarnaseid esemeid. Kõik vürtsid tuleks hoida koos nendega, mida kõige sagedamini kasutatakse, peaks olema juurdepääsetavam.
• Korrige ja puhastage aeg-ajalt oma riidekapid ja panipaik. Tossi esemed, mis on mõnda aega istunud ja on avatud ja mitte lõpetatud, näiteks kreekerid, küpsised ja teraviljad. See on õige aeg oma pakkumise kontrollimiseks ja asjade vahetamiseks, mis töötavad vähe. Tehke sama oma külmikuga, kui aegunud esemed kipuvad istuma liiga kaua. Pühkige kõik riiulid alla.
• Loo kohvibaala. Hoidke ühes kohas oma kohvi valmistatud tassi või kruusid, kohvi, suhkrut ja kohvimasinat.
• Hoidke lastele suupisteteid. Külmkapi tähistuseks on spetsiaalne ala lastele, kus on võimalik saada tervislikke suupisteid, nagu puuviljad, jogurt, juust ja mahl.
• Hoidke oma töökohad raiskamata. Inimestel on kombeks oma postkastidesse saata posti, ajakirju ja naturaalat. Need kaarad kasvavad ja kasvavad aja jooksul ning kipuvad ühest kohast teise lükkama. Määrake üks ruum paberitöö jaoks, mis pole loendis.
• Mõtle oma ettevalmistuspiirkondadele? Kus nad on? Kas teie ettevalmistusvahendid, nagu lõiketalad, noad, mõõteotsakud jms, on teie käeulatuses või peate kõndima kogu ruumi, et saada seda, mida vajate?
• Kas sul on oma köögis laud? Veenduge, et hoiaksite ka selle segadusega. Tabelit saab kasutada täiendava ettevalmistusruumina, kuid pealetükkiv laud tagab, et perekond saab istuda lauale koos, ilma et oleks vaja seda enne igat sööki meeleheitlikult eemaldada.
• Hoidke pooke värske puuvilja küljest.
• Asetage lillede, taimede või ravimtaimede vaasid oma loendurile, kraanikaussile või köögilauale. (Need esemed ei võta palju väärtuslikku tööruumi ja neid on lihtne kõrvale panna.) Tehases ja lilles on kohe rahustav võime.
• Korraldage oma kokaraamatukogusid ja hoidke neid kuvatavana ja hõlpsasti juurdepääsetavaks.
• Asendage tavapärase valgustusega dekoratiivsed valgustid. Paigaldage dimmerid. Veenduge, et tööpinnad oleksid hästi ettevalmistatud.
• Lisage pestavast piirkonnast vaip, et neelata helid ja pehmendada põrandat, eriti neid valdkondi, kus kipuvad enamikku seisma, nagu näiteks valamu ja pesupesemisruumid.
• Hang kunst ja fotod seintel.
• Näidake köögiga seotud kogumisobjekte, nagu näiteks jooksuotsad või vaskpotid ja pannid, kui need ei näe välja nagu peegeldust.
• Hoidke raadio, CD-mängija või iPodi dokk käes. Lõppude lõpuks ütlevad nad, et muusika rahustab isegi metslast!

Nagu näete, on neis tubades palju ideid korduv. See lihtsalt näitab, et mõned lihtsad sammud võivad teie koju veelgi lõõgastavamaks muuta. Kas teil on trikke, mis aitavad teil oma kodus lõõgastava keskkonna luua?