Kõik teavad, et hea madrats ja lõõgastav õhkkond aitavad üks magada paremini, kuid on veel üks tegur, võrdselt tähtis ja tihti ignoreeritav: padi. Oluline on, et oleks olemas just teile sobiv padi. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil:

Magamiskoht

Kõigepealt peate valima padi vastavalt sellele positsioonile, mille võtate tavaliselt magama. Näiteks, kui eelistate magada oma küljel, peaksite saama tugevat padi, mis toetab teie kaela ja pead. Kui sa magad seljal, siis on vaja keskmise kuni kindlat padi. Need, kes magavad oma kõhupoolel, peaksid kasutama pehmet padja.

Täitke

Valida on mitu erinevat võimalust. Kõige tavalisemad on sulgede, sünteetiliste kiudude ja vahtmaterjali allapanu. Alla padjad valmistatakse hanede või partide sisemisest lehmast ja nad vormivad ise, et need sobiksid kasutaja pea, õlgade ja kaelaga. Nad on väga pikaajalised ja vastupidavad.

Lateksi padjad valmistatakse kummipuude puuviljast, need on elastsed ja vastupidavad ning on resistentsed bakterite ja tolmulestade vastu. Seepärast on neil hea valik neile, kes kannatavad allergia all.

Veelkordne sümptom

• 

  Pillow, mis näeb välja nagu teie arvuti

• 

  Art Terre täispuhutav roheline padi

• 

  Mia Cinelli paindlik padi

Memory foam padjad sobivad neile, kellel on magamisega seotud probleemid nagu kaelapinge. Nad vormivad kasutaja keha kuju, kuid materjal ei hingata.

Une probleemid.

Mõni tüüpi padjad olid mõeldud teatud uneprobleemide leevendamiseks, nagu norskamine, uneapnoe, kaelavärv, rasedus jms. Kuid pole mingit garantiid, et need teie jaoks sobiksid. Nad on ka üsna kallid, nii et otsige enne ostmist sooritatud arvustusi ja uurige mudelit.

Fluffiness.

Padi peab olema kohev, et paremini pehmendada ja lasta läbi lennata. Kui padi on lame ja tühjenenud, ei saa see enam sisemist õhku kinni püüda ja seega pole see enam mugav. Saate katsetada oma padjapüsteid, keerates neid pooleks ja kontrollides, kas need avanevad üksi.