Taimed tuua meie elurajooni looduslikku ilu. Luues tekstuuri ja tasakaalu, saab ruumi või siseõuet muuta keskkonda, mis naudib ja tervitab. Kuid just nagu Miss Universe, saavad taimed teha rohkem kui ilusad. On tõestatud, et need vähendavad stressi nii hästi, et üks taime pilk vähendab teie südame löögisagedust. Nad aitavad ka õhku, mida me hingame puhastame, absorbeerides toksiine ja tegutsevad vähese hapniku tehastes. Taimed lihtsalt panevad meid ennast paremaks tundma.

Vaimne väsimuse leevendamine ja õhukvaliteedi taimede paranemine õnnestub end oma elukvaliteedi lahutamatuks osaks. Pole veel veendunud? Uuringud näitavad, et:

1. Lisaks südame löögisageduse rahustamisele vähendavad taimed vererõhku ja vähendavad stressiga seotud lihaste pinget

2. Taimed aitavad meil lõõgastuda ja keskenduda, suurendades tootlikkust, loovust, ideede genereerimist ja probleemide lahendamise võimalusi. Tegelikult aitab taimede olemasolu nii palju, et lastel täheldatud sümptomid leevendatakse ADD'iga.

3. Taimed aitavad patsientidel operatsioonist taastuda ja leevendavad Alzheimeri tõve sümptomeid.

Ma arvan, et lõpuks saame teada, mida meie esivanemad tunnevad sajandeid, taimed on enamat kui lihtsalt kaunistused. Mõnes mõttes on me nendega tihedalt seotud. Nii palju, et lihtsalt nendega koos elamine toob meid tervisele ja puhkusele.

Täname, et jagasite kõiki neid vähe saladusi meie täna külastanud blogger Justin Mast (kaunite lilledega veebipoes Bloomscapi asutaja). Olen kindel, et Justin pole ainus, kes suudab Freshomeile kirjutada, ja kui arvate, et teil on midagi, mida võiksite meie väikese kogukonnaga jagada, võite vabalt kasutada meie nõuandeid ja saada mulle kontakti.