Haiguslooma sündroom. See on tõeline meditsiiniline seisund, kus inimesed kogevad haigust otseselt konkreetse ruumi või hoone okupeerimise tagajärjel ja tunnevad paremaks, kui nad väljuvad alast. Saate kogeda SBS-i kõikjal; see võib olla teie büroohoone, teie lemmikpood või isegi teie kodu.

(Märkus: kui teil tekib peavalu teie bossi või oma abikaasa vaidluses, see ongi mitte SBS. Seal on isiklikke küsimusi, mis võivad põhjustada stressi või ärevust, kuid nad ei ole seotud hoonega ise.)

Kas teie kodu võib anda teile haigushüvitise sündroomi?Pilt: dSPACE Studio

Mis on haigushüvitiste sündroom?

Kui viibite kodus, võite puutuda kokku keemiliste saasteainetega, mis tekivad vannitoas ja köögis olevate väljatõmmetega või sanitaartehniliste ventilatsiooniautomaatidega. See tingimus võib põhjustada ka lenduvad orgaanilised ühendid (LOÜd). Lenduvad orgaanilised ühendid leiduvad pestitsiidides, tubakasuitsus, vaibad ja polsterdused. Alternatiivina võiks süüdlane olla varjatud ruumkütteseade, kamin või ahi.

Kui läheduses on ehitus, võivad need materjalid kaasa aidata ka teie haiglakütuste sündroomile. Lisaks võib lindude ja putukate väljaheidete bioloogiline saastatus teil haigestuda.

HVAC-süsteemi lihtsalt puhastamine võib teie SBSi kontrollida.Pilt: Chalet

Robert Weitz on sertifitseeritud mikroobide uurija ja RTK Environmental'i asutaja. Ta ütleb Freshome'ile: "Kui teie HVAC-süsteemi pole puhastatud või filtreid ei ole muudetud, võivad need sisaldada tolmu, hallitust või muid saasteaineid nagu lenduvate orgaaniliste ühendite ja muude mürgiste ainete, mida võib leida värvides, lahustites, puhastusvahendites , vaibad, desinfitseerimisvahendid, õhuvärskendajad, pestitsiidid, nikotiin, liim, kodusisustus ja ehitusmaterjalid. "

Niisiis, millised on sünnijärgse sündroomi sümptomid? Weitzi andmetel võivad teil tekkida peavalud ja iiveldus, köha või äkiline ammendumine. Mõned inimesed eeldavad, et see on nende allergia, eriti kui neil tekib ärritus silmades, kurgus või ninas. Süstekoha teised sümptomid on sügelev ja kuiv nahk, samuti raskused koondumisega.

Ärge lihtsalt eeldage, et teil on allergia, kui teil esinevad need sümptomid pikema aja jooksul.Pilt: Floorcraft

Tolmulestad on probleemiks mõnedele inimestele, kuna need põhjustavad allergilisi reaktsioone. Vastavalt Ameerika Astma ja Allergia Fondile võivad tolmulestad elada teie mööbli, voodilinad, vaibad ja täidisega mänguasjad.

Mõnikord võib teie kodus tekkiv hallitus ja niiskus teid haigeks muuta. (Meil on terve artikkel vormi kohta siin.) Mark Inglismaa, kellele kuulub AdvantaClean Raleigh-Durhamis, NC, ütleb Freshomile, et kliimaseadmeid tuleks kasutada maist kuni oktoobrini ja ventilaatori seaded peaksid olema automaatselt. jätad seadistuse "On", süsteem töötab pidevalt ja kondenseeritavat niiskust saab maja tagasi puhuda.

Vihmavee kogunemine võib põhjustada niiskuse ja hallituse teie kodus.Pilt: Christopher D. Marshalli arhitekt

Kuidas kontrollida haigusseisundi sündroomi

Inglismaa soovitab lisada oma maja katusele vihmaveetorusid ja lisada baasi alla. See suunab vihmavee teie kodust eemale.

Kui teie majas on indekseeritav ruum, ütleb Inglismaa, et peate veenduma, et mustuse peal on aurutõke (plastkate). "See tagab, et mustuse põranda niiskus ei aurustuks ega leviks koju lähemale õhku". Ta ütleb, et aurutõke aitab kõrvaldada ka lõhna, hallituse, putukate ja puidumurdmisega seotud probleeme.

Hoidke oma voodil puhas, et sümptomid jääksid lahti.Pilt: Highmarki ehitajatele

Selleks, et võidelda tolmulestaste vastu, peske oma voodipesu kuuma veega vähemalt üks kord nädalas. Võite kasutada ka madratsites ja padjades olevaid lukuga kaante. Vaakum korrapäraselt (kasutades HEPA filtrid) ja visake sisu niipea kui võimalik. Ärge unustage vaakumit ja tolmu, mis on tavaliselt unustatud alad, näiteks oma voodis või raskesti ligipääsetavates kohtades. Samuti veenduge, et teie kodus on niiskusesisaldus alla 50%, kuna voodikohad on nagu kõrge niiskuse tase.

Lenduvate orgaaniliste ühendite üldiselt on võimatu vältida, kuid kaaluge oma garaažis või mõnes teises piirkonnas oma kodust eemal aset leidvate ainete ladustamist. Samuti soovitab EPA osta ainult värvi, värvieemaldajate ja petrooleumi kogust, mida te lähitulevikus kasutate.