Mõned mikroobid on kasulikud, kuid mitte siis, kui nad panevad sinu ja teie lähedaste ohtu viiruste ja haiguste ohvriks. Teie koju, kõigile selle küüntele ja küüntele, on kasvuhoonete, stafi mikroobide, pärmseente ja koliformsete bakterite kasvukoht.

Mõned teie kodus asuvad kohad on teistest karmimad, nii et puhastamine võtab nendes valdkondades veidi lisapingutusi. Me rääkisime Dr. Charles Gerbaga, Arizona ülikooli mikrobioloogiga, keda tuntakse paremini kui "Dr. Germ "ja konsulteerinud rahvatervise ja ohutuse korraldamise riikliku sanitaarrajafondi (NSF) uuringuga. Nende abil avastasime teie üheksa kõige vanemad kohad ja kuidas neid puhastada ja desinfitseerida.

Isegi puhastamiseks kasutatud esemed võivad mängida mikroobe. Pilt: Michael Norpell

1. Nõudepesu

"Üks number on leibkonna käsn - peaaegu kõigil on neis kasvanud E. coli, ja meie uuringutes oli salmonella 15%," räägib dr Gerba Freshome. "See käsn jääb märjaks ja niiskeks ning toitu sööma hakkab bakteritega palju toitu." NSF-i uuringus oli 86% käsnadel vormi ja pärmi, 77% sisaldas koliformseid baktereid ja 18% täideti staf-bakteritega.

Koliformsete bakterite, sealhulgas salmonella ja E. coli, on palju erinevaid vorme, mis võivad põhjustada krambipõletikku, kõhulahtisust ja oksendamist. Tõsisematel juhtudel võib E. coli põhjustada kopsupõletikku ja hingamisteede probleeme.

Mikrolaineid saab niisket käsnat vähendada mikroobide abil. "Bakterid kasvavad suures koguses käsna ja [käsn] tuleb pesta - mikrolaineahjus 30 sekundit iga viie kuni kuue päeva tagant. Kuid ole ettevaatlik, sest nad saavad kuumaks, "ütleb Gerba. "Võite viskida oma nõudepesumasinad nõudepesumasinas." Samuti hoiatab ta kemikaali ja vannitoa puhastamiseks sama käsna või kangaga.

Toidujääke ja mustust - see pole üllatav, et köögi kraanikauss on üks teie kõige kitsamaid kohti. Pilt: Top Drawer Luxury Home Builder

2. Köök valamu

Gerba ütleb, et köök sisaldab rohkem baktereid kui vannituba ja köögivalamud asuvad teineteisest teie kodukandidaalsetes kohtades. Seda ei ole raske uskuda, kui arvate, et see on koht, kus te pruulist toitu sööb mustuse ja mikroobe. See on ka koht, kus loputate plaate ja riistu enne pannes need nõudepesumasinasse. NSF-uuringus sisaldas 45% koliidobakteritest valku ja 27% sisaldas hallitust.

Vähemalt kord nädalas, eelistatavalt kaks korda, valamu (kaasa arvatud küljed) desinfitseerige. Kanalisatsioon ja kõrvaldamine tuleks desinfitseerida vähemalt üks kord kuus. Kui kasutate pleegituslahust, loputage kindlasti pärast seda.

Vannitoa valamu ümbritsevad alad on mitte vähem kibedad kui köögis. Pilt: allkiri riistvara

3. Hammasharjahoidja

Ei, tualettruum ei ole teie vannitoas idiootlik koht - see erinevus läheb teie hambaharjahoidjale. Tegelikult usub Gerba, et tualettruum võib olla vähemalt Teie vannitoas on jämedam koht, sest see puhastatakse regulaarsemalt kui teistes kohtades. Kui aga teie hambaharjahoidja asetseb tualetti lähedal, võivad sellel olla osakesed, mis pritsimisel loputamise ajal läbi õhu. Murettekitav 64% hambaharja hoidjatest sisaldas hallitust ja pärmi, 27% sisaldas koliidivormi ja 14% sisaldas staf-i.

Sulgege tualeti, kui loputate, ja proovige oma hambaharjahoidjat hoida tualetti võimalikult kaugel. Nädalat kandke hoidik nõudepesumasinasse puhastamise tsüklis (eeldusel, et see on nõudepesumasinas) ja kaaluge hambaharjade vahetamist kord kvartalis.

Tõsised sõbrad, ehkki üllatavalt, aitavad kaasa suulisele leibkonnale. Pilt: Sander & Sons köök ja vann

4. Pet-kauss ja lemmikloomade mänguasjad

Paljud lemmiklooma lemmikobjektidest on ka bakterite bastionid. Tegelikult sisaldas 45% potid toorainet ja pärmi ning 18% sisaldas koliformseid baktereid. Lemmikloomade mänguasjadest sisaldas 55% pärmi ja hallitust ning 23% sisaldas staf-baktereid.

Puhasta oma lemmiklooma kausid iga päev. NSF soovitab pesumasinat nõudepesumasina desinfitseerimistsükli ajal või käsitsi pesemist seebiveega. Kui otsustate pesta neid käsitsi, leotage 10 minutiga kord nädalas küpsetuslahuseid. Puhastage kõvad mänguasjad seebiveega, seejärel loputage, desinfitseerige ja kuivatage õhuga. Pehmeid mänguasju saab puhastada teie pesumasina puhastustsüklis. NSF soovitab ka kodus olevatel inimestel pärast lemmikloomadega kokkupuutumist pesta käsi.

Puhastage kohvimasin regulaarselt, et veenduda, et te ei joo oma päeva-kofeiini baktereid. Pilt: Mauricio Nava Design LLC

5. Kohviveekogu

See kohvimasin võib anda teile rohkem kui lihtsalt kofeiini. Kohvikonteiner ei ole mitte ainult niiske, vaid ka pime, mistõttu see sobib ideaalselt mikroobide arenguks. NSF-i uuringus sisaldas pool reservuaaridest pärmi ja hallitust ja 9% sisaldas koliformseid baktereid.

Kohvipaksu puhastamiseks valage mahutisse neli tassi äädikat, oodake 30 minutit, seejärel küpsetage äädikat kohvi valmistamisel. Seejärel küpsetage äädikat välja vähemalt kaks veekatti.

Vannisegisti käepidemed vajavad igapäevast hooldust bakteriteta hoidmiseks. Pilt: Artsaics Studios

6. Vannisegisti käepidemed

Kui teie vannitoas puuduvad kontaktivabad kraanid, on kraanide käepidemed ükskõik kui kodus kõige idiokemad kohad. See on mõttekas: segisti sisselülitamine on samm vannituba ja käte pesemine. NSF-i uuring näitas, et 27% segisti käepidemetest sisaldasid staf-i ja 9% sisaldasid koliidobaktereid.

Igapäevaselt puhastage segisti käepidemed desinfitseeriva pihustiga või desinfitseerivate puhastuslapidega.

Köögitoad on sageli koduks bakteritele, mida viiakse välja õues. Pilt: Pickelli arhitektuur

8. Countertop

Kui köök on kodune hub, on countertop köök. Lisaks käekottidele ja seljakotidele asetatakse toidupakid ja -kotid (mis olid varem teie auto põrandal). Ja veel, see on ka see, kus te valmistate toitu - mõned neist toores. Pole üllatav, et 32% perforeeritud lehtedest sisaldas koliidiväliseid baktereid ja 18% sisaldas hallitust.

Hoidke toidukaupade pakendamata toidet ja desinfitseerige seda enne ja pärast toidu ettevalmistamist. (Märkus. Kuna kontorid on valmistatud mitmest materjalist, järgige tootja juhiseid, et see ei kahjustaks seda.)

Küpsetusnupud satuvad toiduainete pihustamise ja sigivate käte ohvriks. Pilt: JACKBILT

9. Paagi nupud

Kui tihti te oma pliidiplaate puhastate? Tõenäoliselt mitte piisavalt tihti: NSF uuringus sisaldas 27% nuppe hallitust ja pärmi, samas kui 14% sisaldas koliidiväliseid baktereid.

Igakuiselt võtke ahju nupud välja ja peske seebi vette.

Vannitoad, köögid ja pihuarvutid on kõik mikroobide peamised asukohad. Pilt: tajutavad kujundused

Täiendavad idu levialad

Nasty 9 ei ole kaugeltki ainsad teie kodulinnud. "Lõikelaudis on tavaliselt 200 korda rohkem bakterit kui tualettruum," ütleb Gerba. Ta soovitab kasutada kahte lõikeketast: üks liha ja teine ​​köögiviljade jaoks. "Ka teie külmkapi uks on suhteliselt kibuv, sest toores toiduga töötlemine ilma käte pesemata."

Muud kodulinnud teie kodus on järgmised:

• Tualettruumi käepide
• Prilllaud
• Vannitoa ukse nupp
• Vannitoa valguslüliti
• Mobiiltelefon
• Klaviatuur
• Pult
• Käterätikud

Kuid Gerba hoiatab paanika vastu. "Teil pole vaja enam puhastada; lihtsalt hoolitsege oma puhastusvahendite eest ja kasutage desinfitseerivaid puhastusvahendeid või köögikoridoris desinfektsioonivahendeid köögis, "ütleb ta. "Teil ei ole vaja oma kodu iduõigust pidada - lihtsalt hoidke numbreid alla."

Kas teil on täiendavaid näpunäiteid oma kodu puhastamiseks ja haldamiseks? Räägi meile kommentaarides.